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フィクション&ノンフィクション 現在のタイトル数:3603冊 最終更新:2013/07/11
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渡辺 正『新 にんにく健康法』  
《なぜ効く、何に効く、どう食べる》 (美と健康シリーズ)
新 にんにく健康法 渡辺 正 1989/3/20
本書は一世を風靡した大ベストセラー『にんにく健康法』に新事実を加えて、『新 にんにく健康法』と題名を改めたものです。「にんにくはなぜ効くのか」「病気を撃退するにんにくの効用」「スタミナをつけるにんにくの食べ方」など、その内容は、現代まで色あせることなく“健康指南書”として、にんにくの役割を脈々と伝え続けています。
価格:500円(税込 525円) 購入

渡辺 正『朝食をやめて健康になる』  
朝食をやめて健康になる 渡辺 正 2003/5/15
「朝食抜きはからだに悪い」は医学的根拠のない俗説だった! むしろ朝食こそが現代人を蝕む生活習慣病などの原因であることを、著者は膨大な臨床データで実証する。朝食の廃止は、いわば「小さな断食」。生体に本来備わった自然治癒力を高め、万病を予防・改善する薬いらずの健康法だ。ダイエット効果も期待大。それでもあなたは朝食を食べますか?(『朝食有害説』改題)
価格:500円(税込 525円) 購入

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